Rimedi naturali e leggende metropolitane per il dopo sbornia.
La sbornia è un avvelenamento dovuto all’eccesso di #alcol nell’organismo, semplicemente il fegato non riesce a metabolizzare gli alcolici che, quindi, si accumulano nel sangue.
Gli effetti li conosciamo bene tutti: Nausea, stanchezza, disidratazione, mal di testa, stato confusionale etc.
I #rimedi metropolitani sono parecchi: coca cola e caffè, acqua e limone, colazione grassa unta, bloody mary.
Ecco 3 rimedi naturali:
1 Bere tanta acqua
L’ #acqua evita la disidratazione e aiuta a ripulire il sangue; berne parecchia prima di andare a letto aiuta a diminuire il mal di testa del risveglio.
2 Colazione leggera
Evitare di mangiare molto la mattina successiva per non appesantire ulteriormente lo stomaco, già provato dalla digestione dell’alcol.
Mangiare frutta e bere acqua e #caffè, mantenetevi leggeri.
3 Tisane
La pozione magica non esiste, ma può aiutare l’estratto di carciofo e il cardo mariano; hanno un fortissimo potere depurativo e diuretico.