…allora devi mangiare il finocchio !!
IL #finocchio era già conosciuta dai Greci, Egiziani e Romani come simboli di benessere.
Un finocchio contiene 73 #Calorie, 3 grammi di Proteine e 17 di Carboidrati; è ricco di vitamina C ( antiossidante contro l’invecchiamento ), A, B6 e K.
E’ anche ricco di ferro, calcio, rame, zinco e selenio.
Ecco i #Benefici del finocchio:
- Aiuta la Pelle
- Abbassa la pressione
- Favorisce la digestione
- Aumenta il senso di sazietà
- Previene l’anemia e cura la flatulenza.
- E’un lassativo
- Riduce il rischio di malattie cardiache
- Fortissimo antitumorale e aiuta le funzioni cerebrali