Un bicchiere prima di dormire può aiutare a perdere peso
L’Università di Alberta, in Canada, ha divulgato uno studio incredibile… che siamo sicuri farà contenta un sacco di gente:
BERE UN BICCHIERE DI #VINO ROSSO PRIMA DI ANDARE A LETTO PUO’ AIUTARE A PERDERE PESO.
La ricerca è stata portata avanti dal Professore Jason Dyck.
Il risultato è che una sostanza contenuta nel vino rosso : il RESVERATROLO sarebbe in grado d’influenzare i depositi di grasso, impedendo loro di addensarsi.
La notizia è stata confermata dal MIRROR , dall’Università di HARVARD e dalla WASHINGTON STATE UNIVERSITY.
La #bevanda assunta durante i pasti non ha gli stessi effetti; l’assunzione prima di andare a dormire diminuisce anche la voglia di spuntini notturni.
ATTENZIONE: Anche se lo studio riporta che l’assunzione di 1/2 bicchieri di vino la sera, prima di andare a dormire, ha lo stesso effetto sulle masse di #grasso di un’ora di palestra; questo non deve assolutamente sostituire una dieta sana ed equilibrata, ne tantomeno, una moderata e quotidiana attività fisica.
Salute.