Le 3 diete seguite dalle STAR di Hollywood per essere in forma.
Ecco le 3 diete preferite, al momento, dalle #STAR di #hollywood per essere sempre in forma:
1 Macrobiotica – Detox
Solo cibi genuini, non raffinati; tanti cereali,frutta e verdura.
Niente zuccheri, farine, carne, alcol e caffè.
Questa dieta è seguita da #Madonna, #GwynethPaltrow, #CameronDiaz, #BradPitt e #RichardGere.
2 Dukan
La Dukan è seguita da #JenniferLopez, #NicoleKidman e #PenelopeCruz.
La #Dukan si basa sulle proteine, evitando completamente i carboidrati.
La totale assenza di carboidrati è dannosa per l’organismo, quindi la dieta DUKAN prevede un reintegro progressivo dei carboidrati dopo la prima fase di aggressione al grasso.
3 Atkins
La dieta #Atkins è molto simile alla Dukan ma prevede il consumo di soli grassi.